๐Ÿ‘ฉโš•๏ธ๐Ÿ’‰๐Ÿ‘จโš•๏ธ Salad tergesa-gesa Yerusalem artichoke "Table" (dengan sauerkraut)

Salad tergesa-gesa “Jadual”

Menambah sauerkraut dicincang articok mentah meningkatkan nilai pemakanan, dan perisa baru salad mempelbagaikan menu dengan diabetes.

Minimum bahan:

  • 3 ubi Yerusalem articok (200 c);
  • epal bersaiz sederhana, tanpa gula;
  • 200 gram kubis buatan sendiri;
  • minyak, sebagai contoh zaitun – sudu

Sifat-sifat unik "Baitulmuqaddis articok" berkesan untuk pencegahan dan rawatan penyakit-penyakit biasa seperti kencing manis, adalah sempurna dipelihara dalam salad dari articok "minum" (sauerkraut), dan di samping itu, 100 gram daripada jumlah hidangan diet 68 dan 0.7 kcal HE.

Algoritma memasak sederhana:

  1. Cepat gosokkan pada gigi parut besar, tidak mempunyai masa menjadi gelap tanpa potong kulit, articok dan epal.
  2. Kacau dengan sauerkraut, salad musim dengan minyak Yerusalem articok "prandial" (sauerkraut) zaitun.

Baca juga lobak merah "Orange Sun"

Tonton video itu: ANDA AKAN AMAZED Ft. Dude Perfect

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: