๐Ÿ‘ฉโš•๏ธ๐Ÿ’‰๐Ÿ‘จโš•๏ธ Yis Brewer dalam diabetes mellitus

Ragi Brewer dengan diabetes

Ragi Brewer dengan diabetes mellitus

Di dalam arsenal ubat-ubatan rakyat untuk rawatan diabetes mellitus, produk seperti ragi bir juga ada. Mereka boleh digunakan sebagai kaedah rawatan tambahan, yang akan memperbaiki keadaan umum badan dan menambah makanan.

Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati dengan kontra. Ragi Brewer kaya dengan asid nukleat, yang boleh ditoleransi oleh pesakit dengan masalah buah pinggang dan pada usia tua.

Butiran lanjut mencadangkan membaca dalam artikel yang saya kumpul di Internet.

Bagaimana citarasa

Tidak semua vitamin kompleks dan pemakanan tambahan sama-sama berguna dalam diabetes mellitus. Tetapi persediaan berdasarkan yis bir adalah sering diresepkan kepada pesakit kencing manis sebagai tambahan kepada terapi utama. Hakikatnya ialah yis brewer mengandungi sejumlah besar vitamin dan unsur surih yang membantu mengurangkan gula darah.

Yeast adalah kulat bersel tunggal dan salah satu "organisma domestik" yang paling purba. Orang Mesir Kuno menggunakan yis untuk membuat roti dan bir. Kemungkinan besar, mereka juga menemui ciri-ciri berguna ragi pembuatan bir, yang boleh digunakan bukan sahaja dalam isi rumah, tetapi juga dalam bidang perubatan.

Dengan pembangunan sains ciri-ciri perubatan yis bir mendapat penjelasan logik yis bir itu termasuk empat belas vitamin, asid amino, karbohidrat, protein, asid lemak, dan sejumlah besar mineral yang berguna.

Mineral berguna

Salah satu unsur utama yang membentuk ragi bir ialah chrome. Minyak ini mengurangkan gula darah, meningkatkan toleransi glukosa dan mengawal pengeluaran insulin. Selain itu, kromium mengurangkan kepekatan lipid (kolesterol, triglyceride) dalam darah dan meningkatkan tahap kolesterol "baik", memperbaiki keadaan dinding kapal dan mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular.

Penting! Dalam kencing manis, umur, semasa mengandung, dan juga semasa tempoh tekanan kandungan kromium dalam badan akan turun mendadak. "Mengisi kembali" boleh disebabkan oleh pelbagai produk – Chromium terdapat dalam daging, hati lembu, bijirin, kekacang, produk tenusu, cendawan, telur dan ikan, tetapi apabila dimasak ia cepat dimusnahkan, dan akhirnya masuk ke dalam tubuh manusia dalam yang sangat kecil kuantiti.

Ragi Brewer mengandungi jumlah optimum kromium, zink, magnesium dan selenium,diperlukan untuk berfungsi normal badan. Magnesium meningkatkan penghantaran impuls saraf dan menormalkan metabolisme lemak. Selenium mempunyai aktiviti antioksidan yang tinggi dan menyokong sistem imun. Zink membantu mengukuhkan tulang dan penyembuhan cepat luka, yang sangat penting bagi pesakit diabetes.

Vitamin B

Selain bir mineral yis menepukan badan dan bahan-bahan lain yang berguna, yang bertukar-tukar dengan kencing manis terjejas. Khususnya, kita bercakap tentang vitamin, asid lemak tak tepu dan asid amino.

asid amino memainkan peranan yang penting di dalam otak, menghantar impuls saraf dari satu saraf sel yang lain, jadi pengambilan yang paling berkesan asid amino bersama-sama dengan vitamin B, mempengaruhi kerja-kerja otak dan sistem saraf pusat.

Komposisi yis bir itu termasuk pelbagai jenis vitamin kumpulan B. Dalam diabetes kandungan vitamin B dalam badan dikurangkan sebanyak 10 kali, dan mendapatkan mereka daripada makanan yang sering tidak mungkin, kerana mereka didapati kebanyakannya dalam produk bijirin dan bijirin yang pesakit kencing manis sering mempunyai untuk menolak.Tetapi ia adalah vitamin yang menggalakkan pengaktifan impuls saraf, membantu mencegah polyneuropathy diabetik.

Setiap kumpulan vitamin B mempunyai ciri-ciri unik yang membantu dalam memerangi diabetes. Vitamin B1 mempromosikan pemprosesan biasa dan pengedaran glukosa dalam badan, memberi kesan kepada ingatan dan kebolehan mental; terima kasih kepada peningkatan vitamin B2, luka kulit lebih cepat sembuh; vitamin B3 (niacin) terlibat dalam biosintesis insulin; dan vitamin B7 membantu mengurangkan risiko neuropati diabetes.

Selalunya bir diambil bukan sahaja untuk menguatkan kesihatan, tetapi juga untuk mengubahnya secara lebih baik. Hakikat bahawa vitamin Kumpulan B menyumbang kepada pembersihan dan pelembab semulajadi kulit, menguatkan rambut dan kuku dan secara amnya memperlahankan proses penuaan.

Penandaarasan

Doktor moden sering merangkumi yis brewer dalam rawatan kompleks pesakit diabetes mellitus, tetapi sebelum menetapkan ubat mestilah melalui ujian darah klinikal dan biokimia. Dengan bantuan kajian ini, anda boleh menentukan tahap vitamin dan mineral dalam badan dan mengenal pasti kelebihan atau kekurangan bahan.

Hanya selepas menjalankan ujian darah dan berunding dengan doktor, anda boleh pergi ke resep yis bir biasa atau yis brewer, diperkaya dengan besi, kalsium, vitamin C atau vitamin dan unsur-unsur mikro lain.

Ragi Brewer sebagai cara mencegah diabetes mellitus

Diabetes mellitus adalah salah satu masalah kesihatan yang paling penting di hampir semua negara di dunia. Keadaannya di kalangan penduduk di negara perindustrian adalah 5-6% dan cenderung meningkat. Ini disebabkan terutamanya oleh peningkatan pesakit yang menghidap diabetes mellitus yang bergantung kepada insulin (INHD, diabetes mellitus jenis II). Menurut SK Kapp (1995) di Amerika Syarikat, kira-kira 6-7% penduduk manusia di negara ini adalah pesakit dengan INZD.

Amaran: Kelaziman diabetes meningkat dengan usia. Jadi, dalam kumpulan umur setiap 1000 orang berumur 18-24 tahun, 8.9 orang sakit; dalam kumpulan 25-34 tahun, 18.6; dalam kumpulan 35-44 tahun – 31.5; dalam kumpulan 55-62 tahun – 107.4; dalam kumpulan – 65-74 tahun – 166.8 dan pada usia 75 tahun dan lebih – 143.3 bagi setiap 1000 penduduk.

Terapi pemakanan diabetes mellitus yang bergantung kepada insulin dianggap sebagai utama atau salah satu komponen yang paling penting dalam rawatan kompleks, tujuannya ialah pemulihan gangguan metabolik dalam kontinjen pesakit ini.

Malangnya, sebahagian besar makanan yang terdapat di pasaran Rusia dan untuk pencegahan dan rawatan penyakit kencing manis, hanya berdasarkan penggantian karbohidrat ringkas kepada pengganti gula dan / atau mengurangkan pengambilan kalori dengan mengurangkan kandungan karbohidrat berkalori tinggi, dan lemak.

makanan fisiologi menunjukkan semua orang yang sihat, tetapi bagi mereka yang menghidap diabetes, obesiti, aterosklerosis dan tekanan darah tinggi, makanan ini adalah penting. Oleh itu, cadangan diet Persatuan Diabetes Rusia untuk orang yang menghidap diabetes dan mempunyai kecenderungan untuk penyakit ini dikeluarkan.

Cadangan-cadangan yang paling biasa untuk pemakanan fisiologi dan diet, untuk mengekalkan atau mencapai berat badan yang normal dan struktur dengan mengambil kira ciri-ciri diet majoriti Russia adalah seperti berikut:

  • Mendapatkan protein gred tinggi, satu set vitamin, mikroelemen, lemak karbohidrat.
  • Batasan penggunaan lemak haiwan. Peraturan kandungan makanan kalori setiap hari.
  • Meningkatkan penggunaan sayur-sayuran, pektin, serat, ikan.
  • Pengedaran makanan seragam, terutama karbohidrat pada siang hari.
  • Keutamaan produk dengan indeks glisemik rendah, iaitu. kadar penyerapan karbohidrat yang rendah ke dalam darah.
  • Pemantauan berterusan berat badan berdasarkan definisi BMI – Body Mass Index dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan ketinggian dalam meter, kuadrat. Penunjuk normal BMI untuk orang dewasa adalah 20 hingga 25 kg / m2.
  • Apabila memakan lemak, memberi keutamaan kepada asid lemak tak tepu dan tidak tepu dan nisbahnya.

Unsur makanan yang wajib bagi orang yang sakit dan terdedah kepada kencing manis adalah produk yang mengandung kromium. Kesan utama mineral ini pada tubuh manusia ditentukan oleh kesannya pada metabolisme karbohidrat dan pembentukan insulin. Ini disebabkan peningkatan jumlah reseptor yang mengikat insulin pada sel dan pelepasan dengan adanya unsur interaksi insulin dengan tisu.

Magnesium dan zink meningkatkan sensitiviti sel ke insulin – meningkatkan keberkesanan insulin, menormalkan tahap glukosa dalam darah; krom mengekalkan paras gula darah, meningkatkan pengangkutan glukosa ke dalam sel; zink mempunyai kesan sinergi dengan kromium dan magnesium.

vitamin B dalam pelbagai mekanisme tindakan dan diarahkan secara umum untuk menormalkan pertukaran bahan dalam badan, termasuk mengawal metabolisme karbohidrat, yang tidak boleh tetapi menjejaskan kesihatan pesakit dengan diabetes.

Petua: Penting untuk memberi makan nutrien ini. Sejak zaman dahulu, ragi brewer dikenali dengan komposisinya yang kaya, yang mengandungi 18 asid amino, vitamin B kelompok, yang dalam bentuk bioavailable.

Pada masa ini terdapat tambahan diet "Nagipol 7" di Rusia, yang terima kasih kepada kehadiran dalam komposisi autolyzed yis bir, asid askorbik, vitamin E, B1, B2, B3, B6, B12, Sun, biotin, PP, magnesium, zink dan kromium mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik, mengurangkan kebergantungan insulin, mengurangkan kemungkinan komplikasi, dan juga memperbaiki keadaan sistem saraf.

Kumpulan tumbuhan yang digunakan untuk merawat kencing manis

Tumbuhan yang digunakan untuk penyediaan ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan diabetes, boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan. Bahagian ini sama sekali tidak bergantung kepada kesannya terhadap tubuh manusia.

  1. Adaptogens termasuk Manchu aralia, ginseng, zamaniha tinggi, safflower lefthia, anggur magnolia Cina, rhodiola rosea, eleutherococcus spiny. Tumbuhan ini mempromosikan normalisasi metabolisme dan memulihkan keseimbangan hormon.
  2. Kepada kumpulan glukosa yang berlebihan tumbuhan termasuk birch, cowberry, sporish, horsetail, dan lain-lain. Selain itu, mereka mempunyai kesan diuretik.
  3. Kumpulan biguanide termasuk gazleg, atau kambing, ubat, kacang, kacang hitam dan blueberry. Tumbuhan ini mengekalkan insulin, tidak membenarkan ia memecah, mempromosikan sintesis protein dan lemak, melambatkan glukoneogenesis, dan juga menormalkan penyerapan glukosa, meningkatkan pengangkutannya ke dalam sel.
  4. Kepada kumpulan stimulator penjanaan sel-sel beta dari pulau-pulau kecil Langerhans adalah walnut, biji rami, burdock besar, licorice bogel, blueberry, mulberi putih dan hitam.
  5. Kepada kumpulan chromosoderzhaschih termasuk gunung arnica, ginseng, halia ubat, laurel mulia, levzeya, penny lance, kelabu alder, siber Siberia, sabelnik rawa, bijak ubat. Mereka menormalkan interaksi insulin dengan reseptor.
  6. Kumpulan zink yang mengandungi termasuk birch perak, simpulan-rumput, Solidago canadensis, sutera jagung, Salvia officinalis. Bahan yang terdapat dalam tumbuhan ini menormalkan proses imun dan mempromosikan sintesis insulin.
  7. Untuk kumpulan insulin yang mengandungi termasuk elfwort, dandelion, chicory, Baitulmuqaddis articok. Tumbuhan ini membentuk fruktosa semasa hidrolisis.

Sangat berguna dalam chicory diabetes biasa. Akarnya boleh diseduh bukannya kopi. UNTUK INI, mereka kering, digoreng dan dihiris. Daun chicory boleh ditambah kepada salad.

Beri biru dengan diabetes berguna dalam apa-apa cara, kerana ia mengandungi neormirtillin juga merendahkan gula darah.

Apabila kencing manis jus bit sangat berguna. Ia perlu mabuk segar 4 kali sehari untuk 0.5 sudu. Juga untuk kencing manis, warna dan kubis putih dan jus sauerkraut sangat berguna.

Perubatan tradisional mengesyorkan bahawa apabila mengambil diabetes, mengambil yis brewer. Untuk melakukan ini, gunakan hanya yis kering dan bersih. Mereka perlu diambil 2 sudu 2-3 kali sehari. Satu ubat yang berkesan untuk diabetes adalah jus pisang.Dia mabuk 1-2 sudu 3 kali sehari. Resipi untuk campuran dan decoctions herba di atas adalah agak mudah.

Rawatan diabetes mellitus dengan ubat-ubatan rakyat

Tumbuhan perubatan hanya sedikit mengurangkan kepekatan gula dalam darah. Dalam rawatan diabetes, sebaliknya, mereka adalah penting menengah berhubung dengan diet dan ubat antidiabetik. Tumbuhan perubatan hanya dalam kes-kes tertentu mungkin satu-satunya ubat dalam rawatan diabetes. Mereka tidak boleh diambil dan bukannya ubat kencing manis oral, dan lebih daripada insulin.

Antara tumbuhan ubatan yang diketahui dan boleh didapati memiliki tertentu antidiabetic kesan rumput kozljatnika farmasi (Herba Galegae) dan kacang buah pinggang okoloplodiya (Pericarpium Phaseoli). Ubat-ubatan herba yang digunakan untuk penyakit kencing manis dalam kombinasi dengan daun Jelatang (Folia Urticae), yang mempunyai kesan diuretik, daun sage (Folia Salviae) dengan ciri-ciri spasmolytic dan anti-radang, dan akar dandelion (Radix Taraxaci), mempunyai kesan koleretik dan positif menjejaskan metabolisme .

Kumpulkan saya:

Dengan 25 gram:

  • farmasi kambing rumput (Herba Galegae)
  • tampalan kacang biasa (Pericarpium Phaseoli)

Dengan 20 gram:

  • daun jelatang (Folia Urticae)
  • daun bilberry (Folia Myrtilli)

Untuk 5 gram:

  • daun sage (Folia Salviae)
  • akar dandelion (Radix Taraxaci)

Penyediaan dan penggunaan. 2 sudu makan tuangkan 1 cawan air mendidih, saya tegaskan. Ambil segelas infusi sebelum makan. Bersama dengan penggunaan diabetes, koleksi ini juga digunakan untuk jangkitan saluran kencing dan sembelit.

Ubat-ubat lain yang lain:

Satu lagi ubat popular yang disyorkan oleh pesakit diabetes ialah yis bir. Mereka mengandungi bahan tertentu yang tidak ditentukan secara pasti (kemungkinan besar krom), yang menormalkan tindak balas kepada glukosa, dan juga mengandungi sebatian berharga lain untuk tubuh dan vitamin. Oleh itu, yis brewer boleh digunakan dalam terapi kompleks diabetes (mengambil 1-2 tablet 0.5 g 3 kali sehari, lebih baik larut dalam sedikit air atau susu).

Pengambilan yis Brewer untuk diabetes mellitus

Diabetes mellitus adalah penyakit yang paling biasa dalam sistem endokrin. Ia dicirikan oleh pelanggaran metabolisme karbohidrat peningkatan gula darah, serta gangguan metabolik yang lain.Penyebab diabetes adalah kekurangan dalam tubuh insulin, yang dihasilkan oleh pankreas.

Yang penting, faktor keturunan, kekurangan zat makanan (terutamanya penyalahgunaan gula-gula), keadaan tekanan, kecederaan kepala, obesiti, aterosklerosis mungkin menimbulkan faktor penyakit. Gejala utama diabetes adalah dahaga, kencing yang kerap, peningkatan jumlah gula dalam air kencing dan darah. Diabetes mellitus berbahaya untuk komplikasi – kerosakan kepada sistem saraf, jantung, hati, buah pinggang, kehilangan penglihatan, keterlambatan seksual, perubahan mental, dan sebagainya.

Penekanan utama dalam rawatan diabetes adalah pada pemakanan yang betul dan cara perubatan rasmi. Kaedah rawatan rakyat, khususnya yis brewer, digunakan sebagai tambahan, memudahkan perjalanan penyakit. Ambil ragi buih satu hingga dua kali sehari, 30 minit sebelum makan (untuk orang dewasa – 1 sudu, untuk kanak-kanak – 1 sudu teh) dengan air atau dicairkan dalam 1/2 cawan susu panas.

Walaupun tidak ada kesan sampingan pada pengambilan yis bir, tetapi kerana kandungan asid nukleik yang tinggi, mereka tidak disyorkan untuk orang tua dan penyakit buah pinggang. Sebelum memulakan penerimaan, berjumpa doktor.

Merosakkan dan memanfaatkan penggunaan yis bir

Pengasih bir yang suka berfikir tentang fakta bahawa lebih daripada dua ratus tiga ratus tahun yang lalu minuman ini dianggap sebagai penyembuh bagi banyak penyakit. Doktor mengesyorkan bir kepada wanita kota yang rapuh untuk meningkatkan selera makan dan kulit, wanita histeria – untuk menenangkan saraf, cedera di hospital – untuk memulihkan kekuatan.

Kualiti bir tidak mengandungi banyak bahan berguna. Tetapi pada masa kita, resipi untuk rawatan tidak terpakai: pertama, sukar untuk mencari bir tidak dihidangkan secara langsung tanpa tambahan sintetik, dan kedua, dengan ubat seperti alkohol dan ubat alkohol tidak akan diperoleh lama.

Walau bagaimanapun, saintis telah menegaskan bahawa ragi minuman keras adalah gudang sebenar vitamin dan mikroelemen mudah diasimilasi oleh tubuh manusia. Penggunaan yis bir untuk pencegahan dan rawatan penyakit tertentu, serta untuk menguatkan imuniti, membawa hasil yang sangat baik.
Jenis yis bir

Jualan terdapat tiga bentuk ragi bir:

  1. Ragi pembuatan bir (cecair) secara langsung. Dijual di kilang bir. Bahan tambah dalam bentuk ini mempunyai kekuatan terbesar, tetapi terdapat kelemahan yang ketara: yis cecair boleh disimpan pada suhu bilik selama tidak lebih dari 6-8 jam, dan di dalam peti sejuk (pada suhu dari +7 hingga +10 ° C).Ragi pembuat roti secara langsung tidak boleh diambil dengan penyakit kulat (khususnya, dengan thrush) dan dengan disbacteriosis usus.
  2. Ragi pembuatan bir kering dalam bentuk serbuk atau granul dijual di farmasi. Yis kering disimpan lebih lama daripada yis cair.
  3. Ragi Brewer dalam tablet. Dalam bentuk ini dihasilkan sebagai makanan tambahan biasa (bahan tambahan aktif biologi), tanpa kekotoran, dan diperkaya dengan pelbagai mineral atau vitamin.

Ciri-ciri berguna

Yis Brewer – salah satu makanan tambahan yang paling berkesan, mengandungi:

  • 14 vitamin: kumpulan B (mereka menyediakan operasi normal sistem saraf pusat dan periferal, mencegah penyakit Parkinson, mempercepat pertumbuhan semula sel, memperbaiki penglihatan, memperlahankan proses penuaan), serta C, D, E, F, PP;
  • 17 asid amino, kebanyakannya tidak boleh diganti;
  • asid lemak tak tepu (arachidonic, oleic dan linoleic);
  • kalium, kromium, kalsium, selenium, fosforus, zink, besi, natrium, sulfur, tembaga dan lain-lain.

Semua vitamin yang terkandung dalam ragi brewer adalah larut air, jadi mereka tidak terkumpul di dalam badan. Tambahan ini dengan ketara meningkatkan kesejahteraan dengan beriberi dan hypovitaminosis.BAA berdasarkan ragi bir adalah berguna untuk mengambil vegetarian secara berkala: sebagai sebahagian daripada ubat-ubatan tersebut – asid folat, sumber yang bagi tubuh terutama daging. Asid folik terlibat dalam proses sintesis DNA dalam pembelahan sel dan mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi melahirkan anak.

Manfaat yis bir adalah seperti berikut:

  • meningkatkan selera makan, menormalkan pencernaan dan metabolisme;
  • menyumbang kepada pencapaian berat optimum. Jika berat badan berlebihan, maka disebabkan oleh pecutan proses metabolik, anda boleh kehilangan beberapa kilogram tambahan. Orang yang tidak mempunyai berat badan, mengambil yis, sebaliknya, menjadi lebih baik. Kesan ini sering digunakan oleh atlet yang ingin mengepam jisim otot;
  • kerana kandungan kromium yang tinggi memudahkan keadaan pesakit dengan diabetes jenis II;
  • Antioksidan yang hadir dalam yis melambatkan proses penuaan;
  • mengelakkan permulaan dan perkembangan kanser hati;
  • menenangkan dengan tekanan, keletihan emosi, perubahan mendadak dalam suasana hati;
  • memulihkan kekuatan dalam hal keletihan fisik, anemia, menguatkan imunitas;
  • membantu menahan tekanan fizikal dan mental yang penting;
  • menormalkan kerja sistem kardiovaskular;
  • mengekalkan paras optimum keseimbangan asid-asas dalam badan;
  • membantu menghilangkan jerawat belia, ruam, memperbaiki keadaan kulit dengan furunculosis, dermatosis, ekzema, psoriasis;
  • menguatkan rambut dan menghentikan kehilangan mereka;
  • mengukuhkan kuku, menjadikannya kurang rapuh.

Kontra untuk kemasukan

Ragi Brewer hanya boleh membahayakan jika anda tidak mematuhi arahan dan cadangan doktor. Mengambil ubat dengan yis bir adalah contraindicated:

  • kanak-kanak di bawah 3 tahun;
  • orang tua (BAA mengandungi sejumlah besar asid nukleik);
  • orang dengan penyakit buah pinggang;
  • mereka yang alah kepada ragi pembuatan bir.

Mengandung suplemen ini tidak dilarang, tetapi sebelum anda mula mengambilnya, anda perlu berunding dengan doktor.

Ciri-ciri pengambilan yis bir untuk pelbagai penyakit

Ragi Brewer, tidak seperti bir, tidak mengandungi alkohol. Oleh itu, mereka dibenarkan mengambil anak-anak, bermula dari usia tiga tahun. Yis secara langsung sebelum digunakan, cairkan dengan jus susu, buah atau sayuran, air secara berkadaran: satu sudu ubat untuk setengah cawan cecair.

Ubat ini diambil 30-40 minit sebelum makan. Untuk pencegahan, dos berikut disyorkan:

  • untuk kanak-kanak dari 3 hingga 6 tahun, dos ubat harus ditetapkan oleh doktor;
  • untuk kanak-kanak 6 hingga 12 tahun – 3 kali sehari dengan satu sendok teh;
  • untuk kanak-kanak berusia 12-16 tahun – 3 kali sehari untuk satu sudu;
  • untuk orang dewasa (lebih 16 tahun) – 3 kali sehari untuk 2-3 sudu.

Tempoh kursus adalah 30 hari, selepas itu perlu berehat selama 1-3 bulan.

Dalam kes lain, skim mengambil dadah bergantung kepada penyakit ini:

  • jika masalah kulit (jerawat, ruam) dan beriberi sekurang-kurangnya 2 kali sehari selama setengah jam sebelum makan, minum satu sudu yis yang hidup, dicairkan dalam susu;
  • dengan keasidan dikurangkan perut – 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan untuk minum 2 sudu yis, dicairkan dalam air;
  • pada pembakaran dan kekejangan di dalam usus – 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan untuk mengambil satu sudu yis (campuran dengan air). Tambah setengah sudu teh halia parut kepada larutan;
  • apabila colitis dan enterocolitis – 2-3 kali sehari dalam selang waktu antara makan untuk minum satu sudu yis (cairkan segelas jus lobak merah).
  • dengan insomnia – selama 20 hari untuk minum pada waktu malam pada satu sudu ragi hidup, dicampur dengan segelas susu hangat. Cubuk pelepah tanah ditambah kepada ubat.

Cara termudah untuk menimbulkan yis bir dalam tablet: skim penerimaan diterima dalam arahan. Walau bagaimanapun, lebih baik membincangkan dos yang tepat dengan doktor.

Cara memilih yis bir yang betul, diperkaya dengan mikroelemen

Untuk membuat penggunaan yis bir lebih penting, mereka menambah pelbagai bahan berguna. Mengetahui mengapa organisma memerlukan microelement tertentu, anda boleh dengan mudah memilih suplemen makanan yang sesuai untuk diri sendiri:

  • Besi menghalang pengurangan hemoglobin dalam darah. Ragi dengan zat besi disyorkan untuk anemia;
  • zink mengurangkan kolesterol, mempunyai ciri-ciri antiviral dan antibakteria, dan juga mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi pembiakan. Tambahan dengan zink adalah sesuai untuk mereka yang merancang untuk mengandung anak;
  • magnesium terlibat dalam proses sintesis protein dalam tubuh, elemen surih ini diperlukan untuk fungsi otot jantung;
  • Asid succinik menjadikan otot lebih anjal, membantu membawa beban fizikal yang penting;
  • selenium – imunomodulator, yang melambatkan penuaan dan perlu untuk fungsi hati biasa;
  • sulfur menguatkan kuku dan rambut, membersihkan kulit;
  • kalsium menghalang perkembangan osteoporosis, memberikan kekuatan tulang;
  • iodin – menyokong sistem imun, fungsi kelenjar tiroid, mempunyai kesan menenangkan. Pertama sekali yis dengan iodin diperlukan bagi mereka yang mengalami tekanan berterusan;
  • kalium – meningkatkan bekalan otak dengan oksigen, menurunkan tekanan darah, menyediakan kerja otot (termasuk jantung).

Ragi Brewer dalam kosmetologi

Untuk menguatkan rambut, membersihkan kulit jerawat dan jerawat, anda bukan sahaja perlu mengambil yis brewer, tetapi juga lakukan dengan mereka topeng dan rambut.
Masker dengan yis bir untuk muka

Dengan ruam, bintik hitam, pucat kulit, bintik-bintik umur, 2 sudu teh yis bir kering dicadangkan, atau 2 sudu makan kefir secara langsung. Campuran itu perlu diseduh selama satu setengah jam. Jisim tebal digunakan pada muka dan leher, dan selepas 15 minit dibasuh dengan air panas yang hangat. Topeng ini bertujuan untuk membersihkan kulit yang normal dan berminyak, memutihkannya dan menghaluskan kedutan halus.

Untuk kulit yang matang dan kering, anda perlu menggantikan yogurt dengan susu panas, menegaskan campuran selama sejam dan teruskan selama 20 minit. Topeng sempurna meremajakan.Adalah disyorkan untuk memohon 5-7 hari berturut-turut, maka anda harus berehat selama 2-3 minggu.

Topeng untuk rambut

Topeng untuk rambut tidak lebih kerap daripada sekali seminggu (tiga minggu berturut-turut, kemudian berehat selama 7-14 hari):

  • untuk campuran rambut kering separuh segelas kefir dengan 10 g yis kering dan satu sudu teh madu. Jisim itu dibekali selama setengah jam, selepas itu digunakan pada rambut, kepala dibalut dengan panas dan campuran dibilas setelah satu jam;
  • untuk rambut berminyak membuat topeng 10 gram yis bir kering, satu sudu air dan telur ayam mentah. Dalam masa sejam campuran itu mengembara dan membengkak di tempat yang hangat, selepas itu ia dipakai ke kepala dan dibalut dengan tuala, tahan jam dan bilas dengan air suam.

Tonton video itu: Gluteos grandes y musculos con levadura de cerveza

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: