๐Ÿ‘ฉโš•๏ธ๐Ÿ’‰๐Ÿ‘จโš•๏ธ Ditingkatkan insulin dalam darah: penyebab, rawatan, diet

Peningkatan insulin: menyebabkan tahap tinggi insulin dalam darah

Termasuk insulin mengambil bahagian dalam metabolisme karbohidrat dan membantu memastikan gula berasal dari saluran darah dalam tisu semua organ penting.

Jumlah insulin yang semakin meningkat perlu membimbangkan, tetapi ramai yang tidak memberi perhatian kepadanya kerana tidak terdapat masalah kesihatan yang jelas. Sementara itu, pada pandangan pertama, indeks insulin tinggi yang tidak berbahaya boleh menyebabkan akibat yang serius dan negatif.

Peningkatan insulin dan gejala

Sekiranya insulin dalam darah tinggi, gejala-gejala seperti berikut:

  • Seseorang mengalami rasa lapar yang berterusan, walaupun diet yang lengkap dan teratur.
  • Seseorang menjadi cepat letih dan sering berasa lemah.
  • Pesakit mungkin berpeluh.
  • Seringkali tahap tinggi insulin menyebabkan sesak nafas, walaupun tekanan fizikal sedikit pada badan.
  • Otot dapat merasakan kesakitan, dan kekejangan kaki juga mungkin.
  • Kulit sering gatal, sementara luka dan luka segar menyembuhkan sangat perlahan.

Sudah tentu, simptom-simptom yang sama dapat diperhatikan dalam penyakit lain, tetapi dengan tanda-tanda pertama yang dinyatakan di atas adalah perlu segera berjumpa dengan doktor dan menjalani pemeriksaan penuh untuk mengetahui punca kesihatan yang buruk pesakit.Pakar akan menganalisis insulin dan akan melakukan semua yang diperlukan untuk mengurangkan kadar normal dan menghapuskan gejala yang tidak diingini.

Tahap tinggi insulin dan sebab-sebab peningkatannya


Tahap tinggi insulin dalam darah boleh dilihat pada pesakit yang suka gula-gula, sering makan hidangan yang mengandungi sejumlah besar gula dan karbohidrat. Agar tidak berasa lapar, perlu makan dengan betul dan membina rejim yang diperlukan. Pakar mengesyorkan makan sering, tetapi sedikit demi sedikit, sambil membuat makanan ringan antara sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam.

Mengambil makanan secara berkala selepas beberapa jam tertentu. Diet terapi khusus akan membantu memilih produk yang sangat berguna dan berkhasiat untuk menu harian.

Sebab-sebab peningkatan insulin dalam darah boleh menyembunyikan dalam kerja keras tubuh kerana kerja keras berlebihan. Juga, ketegangan, tekanan dan stres yang berterusan boleh menyebabkan petunjuk seperti itu, terutamanya di kalangan wanita.

Sementara itu, sebab-sebab utama disembunyikan paling kerap dalam keadaan umum lelaki dan gaya hidup yang tidak sihat.Khususnya, obesiti sering bererti bahawa seseorang mengalami masalah kesihatan. Jisim besar tubuh wanita dan lelaki melambatkan proses pencernaan sel-sel lemak dan mengurangkan tenaga. Ini bermakna peredaran dalam saluran darah dapat diganggu, dan pesakit juga mungkin mengalami kegagalan buah pinggang.

Jika terdapat kekurangan vitamin E dan kromium, peningkatan dalam tahap insulin dalam darah juga boleh diperhatikan.

Ini bermakna seseorang perlu membuat kekurangan vitamin dan nutrien dengan vitamin dan makanan yang sihat termasuk diet. Pengambilan vitamin kompleks akan membantu menguatkan membran sel dan mengembangkan ketahanan terhadap pengoksidaan lemak. Ini pula bermakna tiada alasan untuk pengeluaran aktif insulin untuk tujuan membelah lemak.

Termasuk peningkatan insulin boleh menimbulkan penyakit berjangkit, penyakit buah pinggang, kehadiran tumor di daerah perut, tumor pada kelenjar adrenal.

Norma insulin dalam darah


Tahap hormon yang dibenarkan di dalam darah wanita dan lelaki ialah 3-20 ฮผU / ml. Untuk mengetahui penunjuk yang tepat, ujian darah dilakukan pada perut kosong.Ini disebabkan oleh fakta bahawa selepas makan pankreas secara aktif menghasilkan insulin, yang boleh mengakibatkan keputusan analisa yang salah.

Pada kanak-kanak, ciri ini tidak berfungsi, jadi ujian darah dilakukan secara bebas dari asupan makanan, dan norma insulin dalam darah pada anak-anak tidak berubah. Insulin menjadi bergantung kepada pengambilan makanan semasa tempoh remaja, apabila organum itu masak.

Tahap rendah hormon dalam darah mungkin menunjukkan bahawa tubuh manusia berada di ambang kerja yang terlalu banyak atau pesakit telah meningkatkan gula darah, yang menyebabkan kencing manis. Dalam kes ini, pesakit mempunyai penderitaan, kebimbangan, kerengsaan kerap dan berpeluh.

Menentukan paras insulin dalam darah

Analisis untuk menentukan tahap insulin dalam darah biasanya dilakukan untuk menilai sepenuhnya pankreas berfungsi. Sebarang tanda-tanda peningkatan atau penurunan hormon menyebabkan gangguan kepada organ penting ini.

Terdapat dua jenis ujian darah utama untuk mendapatkan parameter hormon yang diperlukan.

  1. Dalam kes pertama, di makmal, darah diambil dari pesakit pada perut kosong. Selepas makan terakhir mengambil masa sekurang-kurangnya lapan jam.
  2. Dalam kes kedua, ujian untuk toleransi glukosa digunakan.

Untuk ini, glukosa yang dibubarkan mabuk pada perut lapar dalam segelas air, selepas itu pesakit diambil ujian darah selepas dua jam.

Menurut maklumat yang diterima, betapa tinggi gula dalam darah, tahap insulin ditentukan. Untuk mendapatkan data yang boleh dipercayai, diet tiga hari diperlukan sebelum mengambil analisis.

Anda juga boleh mengetahui tahap glukosa darah di rumah menggunakan meter gluometer. Semua pengukuran diambil semata-mata pada perut kosong. Sebelum menggunakan meter, anda perlu mencuci tangan anda dengan teliti dan memanaskan jari anda untuk meningkatkan peredaran darah. Untuk mengurangkan rasa sakit, tusuk pada kulit jari paling baik dilakukan di tengah, tetapi di sebelah. Titisan darah pertama disapu dengan bulu kapas, dan yang kedua digunakan pada jalur ujian.

Bagaimana untuk mengurangkan insulin yang tinggi


Sebelum melantik rawatan, doktor akan menjalankan peperiksaan penuh dan mengetahui apa yang sebenarnya menyebabkan peningkatan hormon dalam badan.Berdasarkan ujian makmal dan kajian tambahan, ubat-ubatan yang diperlukan ditetapkan, makanan terapeutik ditetapkan dan lawatan ke pusat kecergasan adalah disyorkan untuk mengekalkan aktiviti fizikal. Jika anda mengikuti semua cadangan doktor, dalam masa yang singkat, insulin akan kembali normal.

Diet ini memaksudkan pematuhan kepada diet dan penggunaan makanan yang berguna sahaja. Gula dan hidangan manis harus segera dikeluarkan dari diet. Mereka boleh digantikan dengan buah-buahan segar dan sayur-sayuran, marmalade, marshmallow, serta pemanis berkualiti tinggi. Juga, diet termasuk pengiraan ketat karbohidrat yang digunakan. Selesaikan diri dari mereka tidak perlu, tetapi anda hanya perlu menyusun menu dengan betul dan mengedar sama rata hidangan.

Dengan peningkatan insulin, garam perlu dibuang. Diet tidak boleh memasukkan makanan yang mengandungi natrium dalam jumlah besar, seperti sosej, makanan dalam tin, kacang masin, keropok.

Termasuk anda perlu benar-benar meninggalkan penggunaan minuman yang mengandungi alkohol. Sementara itu, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair sehari untuk mengisi badan dengan elemen yang hilang. Untuk ini kami mencadangkan:

  1. kompos bebas gula,
  2. minuman buah-buahan,
  3. minuman dari sirap semulajadi,
  4. naik pinggul,
  5. teh hijau, gula tidak ditambah, dengan cara itu, teh hijau dalam pankreatitis juga disyorkan.

Diet membolehkan penggunaan mana-mana produk tenusu dengan kandungan lemak rendah. Di antara bijirin, anda boleh menggunakan pucuk gandum, dedak, beras perang untuk memasak.

Juga, diet terapeutik membolehkan anda memasukkan dalam diet daging rendah lemak jenis, ayam dan minyak ikan. Telur dibenarkan, tetapi anda boleh makan mereka tidak lebih daripada tiga kali seminggu.

Sayur-sayuran disyorkan untuk makan mentah atau dimasak, sambil menambah gula kepada hidangan. Diet membolehkan anda makan semangka, tembikai, pear dan epal. Terutama buah-buahan sitrus yang disyorkan dalam bentuk jeruk dan grapefruits. Daripada diet beri membolehkan strawberi, raspberi, strawberi, ceri.

Tonton video itu: Penyebab & Jenis Penyakit Diabetes Mellitus

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: