๐Ÿ‘ฉโš•๏ธ๐Ÿ’‰๐Ÿ‘จโš•๏ธ Pencuci mulut yang biasa untuk pesakit kencing manis: cheesecake perayaan

Pencuci mulut Tahun Baru untuk pesakit kencing manis: cheesecake perayaan

Meja Tahun Baru tidak boleh dilakukan tanpa pencuci mulut. Cheesecake diet adalah pilihan yang sangat baik untuk pesta teh perayaan. Jisim keju krim klasik cukup untuk menggantikan soufflé curd yang halus, dan pencuci mulut gula dan pencuci mulut kalori akan hampir separuh. Masa memasak masakan yang aktif mengambil masa hanya setengah jam.

Bahan-bahannya

Untuk asas pasir, apa-apa kuki dengan bijirin (sebaik-baiknya "Jubli") akan dilakukan. Ia memerlukan 200 g. Selebihnya bahan:

  • 0.5 kg keju kotej rendah lemak;
  • 350 g yogurt klasik;
  • 50 ml jus epal (tiada gula, lebih baik untuk makanan bayi atau diperah baru)
  • satu setengah telur;
  • sayuran atau mentega untuk melincirkan acuan;
  • 1.5 sudu kanji;
  • 4 sudu besar fruktosa;
  • jus dan kulit lemon 1

Komposisi sedemikian tidak boleh lebih sesuai untuk pesakit kencing manis. Keju kotej dan yogurt tertakluk kepada rawatan haba minimum, memelihara sifat-sifat berguna mereka. Terutamanya sejak pencuci mulut disediakan di atas tab mandi air. Keju kotej adalah produk yang disyorkan untuk pesakit kencing manis sebagai sumber protein, vitamin dan kalsium. Walau bagaimanapun, ia tidak meningkatkan paras gula darah. Yogurt semulajadi tidak kurang bermanfaat dalam diabetes.Ia menormalkan aktiviti sistem pencernaan dan menyokong imuniti, membekalkan organisme dengan lactobacilli.

Resipi langkah demi langkah

Sebelum memasak, panaskan semua makanan pada suhu bilik.

  • Mengisar kue dalam pengisar, campurkan dengan jus epal dan menguli doh;
  • Gosokkan bentuk yang boleh dilepaskan dengan sedikit minyak, edarkan doh di bahagian bawah dan bakar selama 10 minit pada suhu 150 ° C;
  • Semasa kek dibakar dan disejukkan dalam bentuk, cambuk keju kotej dengan yoghurt, telur (separuh telur mesti mengandungi protein dan kuning telur), fruktosa, kulit lusuh dan jus lemon;
  • tambah kanji ke jisim yang terhasil dan pukul lagi;
  • Laraskan bentuk dengan hati-hati yang dibalut dengan kerajang, letakkan jisim yang disebat pada kek, dan juga tutup dengan kerajang di atas;
  • letakkan bentuk dalam panci diameter yang lebih besar dan tuangkan air ke dalamnya untuk menampung separuh ketinggian acuan;
  • Bakar pencuci mulut selama 50 minit pada 180 ° C.

Selepas memasak, pai itu perlu sejuk dalam bentuknya. Kemudian ia mesti dikeluarkan dan dimasukkan ke dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya 6 jam. Daripada jumlah bahan ini, 6 bahagian cheesecake diperolehi.

Penyerahan

Hidangan cheesecake klasik tidak memberikan hiasan rumit. Tetapi semuanya bergantung kepada imaginasi anda. Ia boleh dihiasi dengan buah segar, kepingan lemon, oren atau hanya daun pudina.

Tonton video itu: Ramuan ajaib. !! Bersihkan Paru paru 3 Hari, Meski Anda Perokok Berat

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: